Coaching Bodensee


 Krisen überwinden - Potenziale entdecken - Sich selbst entfalten
Coaching Tettnang, Coaching Bodensee


Persönlichkeitsentwicklung ist die Kunst, sich selbst zu finden und zu gestalten. Das eigene Leben ist vielleicht das größte Kunstwerk, das man jemals erschaffen kann. 

In meiner Praxis finden Sie professionelle Unterstützung in Konflikten, Krisen und Veränderungsprozessen: Die gemeinsamen Sitzungen unterstützen Sie dabei, Klarheit und Selbstbewusstsein sowie Handlungs- und Bewältigungskompetenz in Bezug auf Ihre individuellen privaten und beruflichen Anliegen zu entwickeln. 

 


Weniger Stress, weniger Konflikt, weniger Anstrengung!

 

In den gemeinsamen Sitzungen geht es um Sie: Sie entdecken neue Sichtweisen auf Ihre Lebenssituation und finden Ihren eigenen Weg, Ihre eigenen Antworten und Ihre eigenen Lösungen. Hierbei biete ich Ihnen mit Methoden aus dem systemischen Coaching, und achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie Einflüssen aus der kognitiven Verhaltenstherapie und dem sinnzentrierten Wertecoaching vielfältige Möglichkeit, Ihre Anliegen zu bearbeiten. So können wir uns auf genau diejenige Weise ihrem Anliegen widmen, die für Sie hilfreich ist. 

Das Leben hält immer wieder Herausforderungen bereit: Sei es eine Krise oder Umbruchsituation in Beruf, Partnerschaft oder Familie, sei es, dass sich Ihre eigene Haltung zu bestehenden Verhältnissen ändert, sei es ein unvorhergesehenes Ereignis oder eine Sinnkrise. Wenn unser System nach Veränderung verlangt, fällt es nicht immer leicht, einen klaren Blick zu bewahren, der eigenen Stimme zu vertrauen, selbstbewusst zu handeln und die nötigen Entscheidungen, die anliegen, zu treffen. Nicht selten beherrschen negative Gefühle und Gedanken sowie Ängste und Blockaden eine schwierige Situation, oder man weicht einem Problem gänzlich aus. 

In den gemeinsamen Sitzungen wenden wir uns Ihnen und Ihrem Problemfeld zu. Am Anfang steht ein klares Wahrnehmen und Erkennen der umgebungsbedingten und inneren Aspekte der Krise. Im weiteren Verlauf loten wir für Sie erstrebenswerte Ziele, Wünsche sowie sinnvolle Handlungsansätze und Gestaltungsmöglichkeiten aus. Ein wesentlicher Teil der gemeinsamen Arbeit ist es, Ihre persönlichen Stärken klar zu erkennen und weiterzuentwickeln.

Negative Gefühle wie Stress, Leistungsdruck, Ängste und Selbstzweifel, hemmende Blockaden oder festgefahrene Denkmuster können überwunden werden, so dass Platz frei wird für Selbstvertrauen, Selbstbestimmtheit, Perspektiven & Muße. So können Sie den nächsten Schritt in Richtung Ihrer Ziele und Wünsche mit Freude, Überzeugung und Erfolg gehen.

Der Fokus liegt in den gemeinsamen Sitzungen immer auf Ihren Zielen und Ihrem Fortschritt im Alltag: Je nach Anliegen gehen wir ressourcenorientiert, aufdeckend, systemisch und immer achtsam und werteorientiert vor, üben innere Haltungen ein, die in schweren Zeiten Entspannung und Hilfestellung bieten können.

Coaching Bodensee

Life Coaching


Sinn und Werte finden - glücklicher Leben!

 

Life-Coaching ist ein breit gefasstes Coaching-Konzept, das – im Gegensatz zum Business-Coaching – alle Lebensbereiche umfasst. In der Regel steht beim Life-Coaching die persönliche Weiterentwicklung des Klienten im Fokus des Veränderungsprozesses.

Coaching ist die professionelle Begleitung und Unterstützung bei der Erreichung eines persönlichen Ziels

Im Einzelcoaching arbeitet ein Klient gemeinsam mit einem ausgebildeten Coach an einer konkreten Herausforderung. Manchmal ist das Ziel eines Klienten so ambitioniert, dass es mit den „normalen“ und bisherigen Strategien nicht zu erreichen ist. Das geht durch persönliches Wachstum.

Coaching ist dann die psychologische Befähigung, diesen Prozess zielgerichtet zu steuern und erfolgreich ans Ziel zu kommen.

Coaching kann aber auch eine psychologische Befähigung zu eigenen Höchstleistungen sein – so wie es auch im Leistungssport einen Coach oder Trainer gibt.

Und manchmal kann Coaching auch eine kommunikative Inspiration sein, ein Sparrings-Partner auf Augenhöhe, ein Wachstums-Impuls.

Die richtige Zeit – ist kommen.

Wenn wir nichts ändern, ändert sich nichts. Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch.

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